足育って・・・
０歳、産まれてすぐから始められることをご存知ですか？

赤ちゃんには足底把握反射という原始反射があります。１歳頃まで続くこの反射を利用して、０歳から足に触れて促しを行います。ハイハイが大事だと言われていますが、ずり這い、よつ這い、高這いと発達の道筋を進むことが後々の身体作りのためにも必要です。最近はウレタン製の座椅子や揺れるベッドなど便利な育児グッズが数多くあります。お母さんの手が離せない場合以外は便利グッズの使用は必要最小限に抑え、赤ちゃんがいろんなものに興味を持ち、自分で動きたくなるように見守っていきたいものです。その中でハイハイがたくさんできるようになるといえます。

お子さんを抱っこするとき、お子さんの足裏を地面につけて座らせてみませんか？つねに何かにもたれて座らせていると姿勢が悪くなってしまいます。

この写真は７ヶ月の赤ちゃんです。腰を持って座らせると足で踏ん張って腰骨を立てて座ることができるようになります。

赤ちゃんを抱っこするとき、抱っこされている赤ちゃんの姿勢がどうなっているか一度鏡を見てチェックしてみてください。

赤ちゃんの身体は形状記憶しやすく、お母さんが左側で抱く癖がある場合のお子さんは常に左を向く癖がついてしまいます。お母さんの抱き癖がお子さんの体の癖を作ってしまいます。左右に交互に抱く、前に抱くなどしてお子さんの身体の左右対称を心がけましょう。まずは赤ちゃんの観察からはじめてみてくださいね。

０歳からの足育はお母さんの意識でスタートできます。