歩行教室
正しい歩き方をお教えします
講師:黒田恵美子
「歩くことは健康に良い」とされていますが、「歩く」前に「歩き方」を見直さなければ、膝や腰に負担がかかり歩くのがつらくなることも...。「歩き方」「足の使い方」「正しい動作」を運動指導士の黒田恵美子に教わってみませんか?
歩行教室 概要
講師 | 黒田恵美子(健康運動指導士/足育研究会アドバイザー) |
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時間 | 歩行教室: 14時00分〜15時00分 |
場所 | 東京医科歯科大学 近郊(開催日により教室変動) |
参加費 | 歩行教室 1回 2500円(税込)※当日徴収します |
服装 | 歩きやすい服装と靴でお越しください |
開催スケジュール
開催場所は文京区民センターで14時〜となります。
http://www.yu-cho-f.jp/wp-content/uploads/kumin_map.pdf
※注意
3月1日(金)の開催場所は「アカデミー茗台 学習室A」となります。
https://www.city.bunkyo.lg.jp/shisetsu/bunka/academy/meidai.html
お間違えの無いようお願い致します。
2024年2月2日(金)14:00~ | 2024年3月1日(金)14:00~ ※場所変更 |
2024年4月5日(金)14:00~ | 2024年5月10日(第2 金)14:00~ |
お申込みは、下記参加フォームより受け付けております。
参加希望日、教室名(歩行教室)を参加申込フォームにご記入ください。
参加希望日、教室名(歩行教室)を参加申込フォームにご記入ください。