歩行教室
正しい歩き方をお教えします
講師：黒田恵美子
「歩くことは健康に良い」とされていますが、「歩く」前に「歩き方」を見直さなければ、膝や腰に負担がかかり歩くのがつらくなることも...。「歩き方」「足の使い方」「正しい動作」を運動指導士の黒田恵美子に教わってみませんか？
歩行教室 概要
| 講師 | 黒田恵美子（健康運動指導士／足育研究会アドバイザー） |
|---|---|
| 時間 | 歩行教室： 14時00分〜15時00分 |
| 場所 | 東京医科歯科大学 近郊（開催日により教室変動） |
| 参加費 | 歩行教室 1回 2500円（税込）※当日徴収します |
| 服装 | 歩きやすい服装と靴でお越しください |
開催スケジュール
開催場所は文京区民センターで14時〜となります。
http://www.yu-cho-f.jp/wp-content/uploads/kumin_map.pdf
※注意
3月3日（金）の開催場所は「アカデミー茗台 学習室A」となります。
https://www.city.bunkyo.lg.jp/shisetsu/bunka/academy/meidai.html
お間違えの無いようお願い致します。
| 2023年3月3日（金）14：00～ ※場所変更 | 2023年4月7日（金）14：00～ |
| 2023年5月12日（第２金）14：00～ | 2023年6月2日（金）14：00～ |
| 2023年7月7日（金）14：00～ | 2023年8月4日（金）14：00～ |
| 2023年9月1日（金）14：00～ | 2023年10月6日（金）14：00～ |
| 2023年11月10日（第２金）14：00～ |
お申込みは、下記参加フォームより受け付けております。
参加希望日、教室名（歩行教室）を参加申込フォームにご記入ください。
参加希望日、教室名（歩行教室）を参加申込フォームにご記入ください。
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