イベント

【イベント告知】美しく歩くためのケア・ウォーク&ノルディック・ウォーク体験教室 2017年5月13日(土)

(2017.04.01)

毎月、東京医科歯科大学で行っている歩行教室のスペシャルバージョンをついに開催!
当研究会運動部会の黒田、福田によるノルディックウォーク体験歩行を実践します。
全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員でもある福田が初心者の方にも優しく指導いたしますので、初めての方でも安心してご参加ください。
開催場所は原宿のスタジオから代々木公園を歩く予定です。
正しい姿勢や歩き方の基礎について、わかりやすい理論と実践で楽しく学びます。
ポールを使ってウォーキングフォームの向上を目指します。正しい姿勢を身につけて、公園内を楽しく歩いてみましょう!

*ノルディック・ウォーキングは、二本のポールを使うことで、通常のウォーキングに比べて膝や腰への負担が軽減されつつ、運動消費カロリーがアップします。 効率的な全身運動として、老若男女問わずいつでも気軽に取り組めるのが特徴です。


  • 第1回目【 ノルディックウォーク体験歩行 】
    ★担当:運動部会 黒田恵美子、福田百合
  • 日程:2017年5月13日(土)受付13:00 開始13 :30 ~ 16 :00(予定)
  • 時間:2時間半
  • 参加費:5000円[足育研究会会員・非会員問いません]
    ※ノルディックウォークに必要なポールレンタル費用、保険代込
  • 場所:東京都渋谷区神宮前1-10-34原宿コーポ別館607(原宿GOKU STUDIO)
    ※集合・開催場所は、足育研究会事務所ではございませんのでご注意ください※




  • ご希望の方は【 メールフォーム 】よりお申込みください。
    03-6264-4907/070-5661-8241


この件に関するお問い合わせ先: 足育研究会 事務局 TEL.03-6264-4907/070-5661-8241